Desacelerar no trabalho
Como a sua profissão pode influenciar na saúde mental
Atire a primeira pedra quem nunca se sentiu sobrecarregado pelo trabalho em algum momento da vida. Cobranças excessivas, envolvimento emocional e desgaste físico podem causar diversos problemas psicológicos como ansiedade, estresse e depressão.
Quando se trabalha a maior parte do dia, nem sempre é possível exercer as funções e, ao...