quinta-feira,
16 de julho de 2026

saúde mental

Qual o tempo limite para ter uma jornada de trabalho saudável?

Jornada de trabalho é o tempo em que o empregado que atua sob regime da CLT fica à disposição do empregador, seja produzindo ou aguardando ordens. A Constituição Federal determina que a jornada normal de trabalho deve ter uma duração de até 8 horas diárias ou 44 horas semanais.   Para...

O que é a Síndrome de Burnout e como afeta a saúde?

A Síndrome de Burnout é um transtorno causado pelo esgotamento mental. Onde a pessoa tem um prejuízo muito grande da sua produtividade, alteração repentina de humor, cansaço excessivo, e até mesmo sintomas físicos como dores musculares, náuseas e tonturas.   É considerada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como um grave...

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