saúde mental

A Síndrome de Burnout é um transtorno causado pelo esgotamento mental. Onde a pessoa tem um prejuízo muito grande da sua produtividade, alteração repentina de humor, cansaço excessivo, e até mesmo sintomas físicos como dores musculares, náuseas e tonturas.   É considerada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como um grave...

Atire a primeira pedra quem nunca se sentiu sobrecarregado pelo trabalho em algum momento da vida. Cobranças excessivas, envolvimento emocional e desgaste físico podem causar diversos problemas psicológicos como ansiedade, estresse e depressão.    Quando se trabalha a maior parte do dia, nem sempre é possível exercer as funções e, ao...