saúde mental

O ano de 2026 começa com a campanha Janeiro Branco, que busca conscientizar a sociedade sobre a relevância de cuidar da saúde mental e emocional. A ação foca na prevenção de males causados pelo estresse, a exemplo de ansiedade, depressão e pânico. Tais condições derivam de fatores variados, como...

A Síndrome de Burnout é um transtorno causado pelo esgotamento mental. Onde a pessoa tem um prejuízo muito grande da sua produtividade, alteração repentina de humor, cansaço excessivo, e até mesmo sintomas físicos como dores musculares, náuseas e tonturas.   É considerada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como um grave...