saúde mental

É comum se sentir sobrecarregado pelas exigências do mundo profissional. A combinação de cobranças excessivas, envolvimento emocional intenso e desgaste físico pode levar a sérios problemas de saúde mental, como ansiedade, estresse e depressão. Com uma rotina de trabalho que ocupa a maior parte do dia, torna-se um desafio conciliar...

O ano de 2026 começa com a campanha Janeiro Branco, que busca conscientizar a sociedade sobre a relevância de cuidar da saúde mental e emocional. A ação foca na prevenção de males causados pelo estresse, a exemplo de ansiedade, depressão e pânico. Tais condições derivam de fatores variados, como...