sábado,
22 de novembro de 2025

trabalho e saúde mental

Janeiro Branco alerta para a saúde mental. INSS oferece algum benefício?

O Brasil ocupa as primeiras posições em dois dos principais transtornos mentais, a ansiedade e depressão. São cerca de 18,6 milhões de brasileiros diagnosticados com ansiedade e 11,7 milhões com depressão, segundo os dados da Organização Pan-Americana da Saúde (Opas).    Desde 2014, a campanha Janeiro Branco busca alertar sobre a...

Como dosar o trabalho para não afetar a sua saúde mental

Atire a primeira pedra quem nunca se sentiu sobrecarregado pelo trabalho em algum momento da vida. Cobranças excessivas, envolvimento emocional e desgaste físico podem causar diversos problemas psicológicos como ansiedade, estresse e depressão.    Quando se trabalha a maior parte do dia, nem sempre é possível exercer as funções e, ao...

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